امروز دوشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۷

رفتارهای پیشگیرانه

نامه الکترونیک چاپ

استاد دکتر رضا علی کرمی / مسجد اعظم قم / دی ماه 1386.

رفتارهای پیشگیرانه

کمال در سایۀ تقوا حاصل می شود و نتیجۀ تقوا آرامش روحی و روانی است.

خداوند در آیۀ 55 سورۀ انعام، تقوا را نتیجۀ رحمت خود می داند؛ لذا وقتی که انسان به کمال رسید، به جایی می­رسد که خداوند رحمتش را بر او نازل می کند. خداوند درآیۀ 25 سورۀ مائده می فرماید: تقوا وسیلۀ قبولی عمل است. پس وقتی به کمال رسیدیم همۀ اعمال ما مورد قبول خواهد شد .

یکی از ثمرات رسیدن به کمال این است که در مسائل مادی زندگی دغدغه و دلشوره نخواهیم داشت، بلکه در آرامش کامل هستیم.

در این عصر ماشینی انسان­ها نوعاً از ترس و ناامیدی درگیری­های لفظی در خانه و بیرون خانه و اماکن عمومی رنج می برند. نتیجۀ این معضلات عصبانیت، درگیری، فرار از خود و دیگران است و این گونه اشخاص همیشه عصبانی و اخمو هستند. بنابراین باید بیش از گذشته به آموزه­های دینی توجّه شود، چنان که بزرگان ما را به سفارش کرده­اند.

پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله می فرمایند : مؤمن چند صفت دارد یک صفتش این است که خنده رو می باشد.

خداوند در آیۀ 2 سورۀ طلاق به مؤمن وعده داده که او هرگز در بن بست قرار نمی گیرد. در آیۀ 94 سورۀ بقره نیز می فرماید: من مؤمنین را حمایت می کنم.

در آیۀ 68 سورۀ آل عمران هم می فرماید: « من ولی و سرپرست مؤمنین هستم».

شخصی که به کمال برسد برای او ثمراتی خواهد بود ، آرامش دارد، در سایۀ آرامش به عبادت می پردازد ، شاداب و سر حال است . صابر و با حوصله است ، منصف است ، تغذیۀ او در کمال آرامش و آسایش خواهد بود و زندگی بر او فشار نمی آورد.

برای اینکه خودمان آرامش داشته باشیم ، باید تلاش کنیم دیگران را به آرامش دعوت کنیم ، همچنین اضطراب نداشته باشیم که نتیجۀ عکس خواهد داد.

اضطراب مضرات متعددی دارد. کسی که اضطراب دارد دیر خوابش می برد ،‌ هنگام حرف زدن زود عصبانی می شود و زود قهر می کند.

بهترین راه حل برای جلوگیری از ناهنجاریهای اخلاقی در خانواده رفتارهای پیشگیرانه است. گاهی بانوان به غلط و به قول خودشان برای دلربایی از همسرشان و جذب او ، رو به بعضی ابزارها می آورند که هیچ کدام درست نیست؛ مثلاً سکوت یا قهر کردن و اعمال فشار از جمله زدن بچّه و فریاد زدن بر سر بچّه برای جلب توجّه شوهر یا نشان دادن عصبانیت خود یا خود را به مریضی زدن و یا پرخاشگری و ... ؛

هیچ کدام از اینها جوابگو نخواهد بود چرا که بین زن و مرد تفاوت های گفتاری و رفتاری و گیرایی بسیار وجود دارد و اسلام چیزی غیر از این رفتارها را گفته است.

امام علی علیه السلام می فرمایند: رفاقت و دوستی کلید موفقیت است .

بر خلاف آنچه بانوان این گونه اعمال را سیاست تلقی می کنند .

حضرت امیر علیه السلام می فرمایند:

مهمترین رکن سیاست ، به کار گیری دوستی است.

احترام، اوّلین گام در اعتماد سازی است . خود اعتماد هم اطاعت را به دنبال می آورد و اطاعت هم آرامش را به دنبال دارد، لذا چون آرامش دارد، شاد نیز می باشد و به دنبال آن موفقیت می آید.

پیامبر صلی الله علیه وآله برای تفاهم زن و شوهر راهکار خوبی ارائه کرده اند و می فرمایند:

زن و مردی که در کنار هم بنشینند و با آرامش ، سؤال و جواب را به موقع انجام بدهند ،

ثواب 70 سال عبادت را خواهند برد .

حضرت پیامبر صلی الله علیه وآله در جای دیگر می فرمایند : نشستن زن و مرد در کنار هم و با محبّت صحبت کردن ، در پیشگاه خدا محبوبتر از اعتکاف در مسجد النبیّ است .

امام رضا (علیه السلام) نیز در نهی از مجادله و تنش های بین زن و شوهر می فرمایند:

« کسی که به آبروی خود علاقمند است ، در مقابل سؤالات همسرش مجادله نمی کند».

و در واقع ستیزه جویی نمی کند ؛

اگر هم بخواهد کاری را انجام بدهد از راه آرامش این کار را انجام می دهد.))

کاهش فشار روانی

صراحت      صداقت      صمیمیت